FAQ

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Für wen ist FLOATING geeignet?

FLOATING richtet sich an Menschen, die ihre Beziehungs- und Lebensthemen an der Wurzel verstehen und verändern möchten. Besonders geeignet ist die Methode für Menschen mit Entwicklungs-, Bindungs- oder Beziehungstraumata, die sich mehr Lebendigkeit, innere Sicherheit und echte Verbindung wünschen.

Was ist FLOATING?

FLOATING ist ein traumatherapeutisches Verfahren, das direkt auf der Bindungs- und Beziehungsebene arbeitet. Ziel ist es, unbewusste Überlebensstrategien sogenannte mentale Projektionen sichtbar zu machen und durch deren Abgleich mit der Realität den bis dahin nicht möglichen Kontakt zu anderen Menschen und auch zu sich selbst wiederherzustellen. Die Arbeit findet im Hier und Jetzt statt und unterstützt dabei, entwicklungs- und bindungstraumabedingte Muster sichtbar zu machen und nachhaltig zu verändern.

Wie läuft eine FLOATING-Sitzung ab?

Zu Beginn schilderst du kurz dein aktuelles Anliegen oder das Thema, das dich belastet. Anschließend begleite ich dich dabei, die zugrunde liegenden Dynamiken und die bis dahin unbewussten Projektionen wahrzunehmen. Durch gezielte Begleitung und ehrliche Kommunikation, sowie das Abgleichen der Projektionen mit der Realität bzw. dem Projektionspartner entsteht die Möglichkeit, festgefahrene Muster zu lösen und neue Erfahrungen von mehr Sicherheit, Kontakt und Verbindung zu machen, was als Folge dann automatisch zu mehr Regulation im Nervensystem und im Körper führt.

Wie viele Sitzungen benötige ich?

Das lässt sich nicht pauschal beantworten. Jeder Mensch bringt eine individuelle Geschichte, unterschiedliche Erfahrungen und Voraussetzungen mit. Manche erleben bereits nach einer Sitzung tiefgreifende Erkenntnisse und Veränderungen, andere benötigen eine längere Begleitung.

Worin unterscheidet sich FLOATING von einer klassischen Psychotherapie?

FLOATING arbeitet direkt mit den unbewussten Bindungs- und Beziehungsmustern, die häufig die Ursache von Leiden sind. Während viele therapeutische Verfahren vor allem über Gespräche und Verstehen arbeiten, richtet FLOATING den Fokus auf das Erleben im gegenwärtigen Kontakt und ehrliche Kommunikation über das was zwischen uns Menschen sattfindet

Welche Veränderungen kann FLOATING unterstützen?

FLOATING kann dabei helfen:

die Kontakt- und Bindungsfähigkeit zu stärken
Beziehungen bewusster und sicherer zu gestalten
die Selbstregulation des Nervensystems zu verbessern
Grenzen klarer wahrzunehmen und zu setzen
Vertrauen in sich selbst und andere Menschen aufzubauen
mehr innere Ruhe, Stabilität und Lebensfreude zu entwickeln
alte Überlebensstrategien loszulassen

Kann ich auch als Beobachter an einer FLOATING-Gruppe teilnehmen?

Ja. Viele Teilnehmer berichten, dass bereits das bewusste Verfolgen eines FLOATING-Prozesses wertvolle Erkenntnisse, innere Bewegungen und sogar Transformation auslösen kann. Als Beobachter kannst du also auch wichtige Impulse für deinen eigenen Entwicklungsprozess erhalten und es ist auch möglich Transformation zu erleben.

Gibt es Voraussetzungen für die Teilnahme an FLOATING-Gruppen?

Ja. Für die Teilnahme solltest du:

bereit sein, dich auf persönliche Entwicklung einzulassen
in Gruppensituationen ausreichend stabil sein
die Grundprinzipien des Ehrlichen Mitteilens (EM) kennen
die Gruppenregeln respektieren
pünktlich und nüchtern teilnehmen

Wenn du unsicher bist, ob FLOATING aktuell das Richtige für dich ist oder doch eine Einzelbegleitung erst einmal der bessere Weg ist , schreibe mir einfach über das Kontaktformular und wir finden gemeinsam einen Weg.

Was ist Ehrliches Mitteilen (EM)?

Ehrliches Mitteilen ist eine von Gopal Norbert Klein entwickelte Kommunikationsmethode. Sie ermöglicht Menschen, wieder in einen authentischen Kontakt mit sich selbst und anderen zu kommen. Dabei werden aktuelle Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken in einer klar definierten Struktur mitgeteilt.

Was erwartet mich in einer EM-Einführung?

In der EM-Einführung lernst du:

die Grundlagen des Ehrlichen Mitteilens kennen
die Struktur und Regeln der Methode
wie EM im Alltag angewendet werden kann
wie echter Kontakt und mehr innere Entspannung entstehen können

Die Einführung eignet sich sowohl für Menschen ohne Vorkenntnisse als auch für Interessierte, die ihre bisherigen EM-Erfahrungen vertiefen möchten.

Was ist der Unterschied zwischen Ehrlichem Mitteilen (EM) und FLOATING?

EM ist eine Methode zur Selbstanwendung in privaten sicheren Beziehungen und unterstützt Menschen dabei, mehr Kontakt, Entspannung und Regulation im Alltag zu erfahren sowie die Beziehungsfähigkeit zu vertiefen. FLOATING hingegen ist ein traumatherapeutisches Verfahren, bei dem ein ausgebildeter FLOATING-Therapeut den Prozess begleitet. Während EM eine wertvolle Selbsthilfemethode ist mit der man auch ohne therapeutische Hilfe Transformation und Veränderung erfahren kann, ermöglicht FLOATING eine ganz gezielte Arbeit mit tieferliegenden Trauma- und Bindungsmustern die als unbewusste Projektionen aktiv sind.

Werden Online-Veranstaltungen aufgezeichnet?

Nein. Alle Sitzungen und Gruppenveranstaltungen finden in einem geschützten Rahmen statt und werden nicht aufgezeichnet.

Muss ich bei Online-Veranstaltungen die Kamera einschalten?

Ja. Für einen sicheren und verbindlichen Gruppenprozess ist eine eingeschaltete Kamera Voraussetzung. Sie unterstützt den zwischenmenschlichen Kontakt und die Qualität der gemeinsamen Arbeit.

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Die Leistungen werden nicht von gesetzlichen oder privaten Krankenkassen übernommen. Bitte informiere dich im Einzelfall direkt bei deiner Krankenkasse.

Wie kann ich einen Termin vereinbaren?

Am einfachsten über das Kontaktformular. Dabei können wir gemeinsam klären, welches Angebot aktuell am besten zu deiner Situation passt und offene Fragen besprechen.